Que tal participar de um hiper, mega, power desafio de intensidade neste sábado?
É isso mesmo, acontecerá hoje, sábado, 11 de junho, o Dia do Desafio Angie, organizado pela academia V-13 CrossVilhena, em comemoração ao dia dos namorados. Foram dois momentos de encontro onde os esportistas puderam realizar os desafios exigidos pela organização.
O Crossfit é um treinamento de intensidade, onde o esportista testa seu condicionamento e evolução. O primeiro encontro aconteceu as 08h30 e agora terá o segundo encontro no horário das 16h30, na única academia equipada propriamente para atender esta modalidade esportiva.
Os treinamentos deste esporte busca desenvolver e melhorar todas as capacidades físicas, sendo elas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade.
Faça uma visita para conhecer o ambiente e na oportunidade realizar uma aula experimental.
A academia V-13 fica localizada na Avenida Capitão Castro, número 3650, no Centro da cidade. Informações pelos telefones: (69) 84387032 ou 8449-4877.
Redação
